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注意啦!你以为的养胃方法也许正在悄悄伤胃

【健·真言】冬季受冷空气刺激,很多人会觉得胃不舒服,特别是一些“老胃病”患者,冬季更易“旧病复发”。喝一碗热粥、来一杯热牛奶,吃点苏打饼干……很多人觉得,这样“养胃”。殊不知,这些所谓的养胃习惯,未必 ...

冬季泡温泉,不贪热才健康

冬季,泡温泉是不少人青睐的休闲方式。专家提醒,长时间待在温泉、桑拿等高温高湿、通风不良的密闭环境中,可能导致中暑,最好注意把控水温、时间和洗浴方式,在驱寒暖身、舒缓压力的同时,规避健康隐患。“我们最近 ...

喝柠檬水养生?先看看你是不是“禁忌人群”

柠檬富含维生素C,不仅可以提高免疫力,还对皮肤美白有益,所以,“泡柠檬水喝”是很多人的养生“秘籍”。殊不知,柠檬虽好,却不是人人适宜,需避开这些暗藏的“小陷阱”。柠檬属于低热量、高营养密度的水果。每1 ...

美甲暗藏健康隐患 这几类人群要格外注意

近年来,美甲成为年轻人展现个性、追求时尚的方式,网上还有不少人分享自己钟爱的美甲款式,各种各样的种草帖备受追捧。然而,近日有不少消费者发出“避雷帖”,表示自己做完美甲后,手指出现了健康问题。从“种草” ...

痛风管理不能只盯着“忌口” 这3个误区你要知道

4月9日,国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会。发布会上,中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍,痛风并不只是“吃出来”的问题。海鲜、浓汤等高嘌呤饮食以及饮酒确实是常见诱因,但体重超标、长期 ...

突然嘴馋?小心是身体在求救

深夜突发的巧克力执念、无冰不欢的咀嚼习惯、顿顿离不开的辛辣刺激、熬夜后对碳水的疯狂迷恋——这些日常饮食中的“小任性”,或许早已超出了“嘴馋”的范畴。疾控专家提醒,当对某种食物的渴望持续一周以上,且伴随 ...

美国防部:415名美军人员在对伊朗军事行动中受伤

据美国国防部4月20日公布的最新数据,自2月28日美国对伊朗发动军事行动以来,共有415名美军人员受伤。数据显示,在这些伤员中,271人来自陆军,63人来自海军,19人来自海军陆战队,62人来自空军。 ...

千年霉豆腐玩儿出“新剧本”

最近刷短视频,霉豆腐的“戏份”真不少:有人用积雪堆出迷你霉豆腐摊,有人拿拼豆复刻“不能摸的白毛豆腐”,摊主那句“别碰,我还要卖呢”更是成了网络流行语。这道传承千年的佐餐小食,如今跳出餐桌,成为全网追捧 ...